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內容簡介: 本書圖文並茂，力求讓讀者享受酣睡每一晚，精神抖擻每一天。因為失眠或睡眠不好會使神經系統及身體機能出現問題，尤其是女性，更容易因此顯得憔悴。唯有良好的睡眠才可以延緩這種趨勢。因此與其整天擦粉化妝，還不如好好研究如何「減壓又助眠，甜睡到天亮」，這是最省錢，也是最有效的方法。參照本書，做一些有利於減壓助眠的活動，調節飲食和運動，營造輕鬆和諧的睡眠環境與氣氛，找回合理的睡眠，你就可以找回青春與亮麗。
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  作者： 摩天文傳    新功能介紹
• 出版社：龍時代    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

立院搭台階 建議檢討課綱、各校自由選書

黨團建議教育部，依照高級中等教育法，啟動課程審議委員會，進行課綱檢討，2015年度教科書由各學校自由選書，民進黨團說是一大突破，國民黨團認為與教育部立場一致，藍綠各自解讀。

開不開臨時會處理課綱微調爭議，國民黨團一早開黨團大會，立法院副院長洪秀柱罕見出席，最後還動用表決。

國民黨政策會執行長賴士葆：「百分之百出席的委員，百分之百透過舉手表決，一致決定不開臨時會，因為這是行政權的行使，我們要充分地尊重。」

國民黨團鐵了心不開臨時會，民進黨團抗議的標語海報都準備好，要跟國民黨算帳，只是這樣一來，學生怎麼甘願從教育部離開，立法院長王金平召集朝野協商，談了快2小時，換了4個協商版本，最後以立法院長王金平提出的版本修改，朝野才同意簽字，立法院建議教育部，依照高級中等教育法規定，立即啟動高中以下學校課程審議委員會，進行課綱檢討，104學年度教科書，由各學校自由選擇。

民進黨團書記長陳亭妃：「依法進行課綱微調的檢討，把它回到整個程序面，這也是學生一直要求的。」

國民黨團書記長林德福：「教科書一樣可以自由選擇，維持一樣部長他當初的一個想法。」

民進黨團認為有突破，國民黨團解讀，立法院的決議跟教育部新舊課綱並行沒什麼不同，立法院長王金平也對學生喊話。

立法院長王金平：「（課綱有撤回的問題嗎？），這讓他們檢討啟動重新課綱的檢討，這是我們今天最主要的，這個就已經符合，這個大概學生們的訴求，現在我們做這結論，就是讓大家可以安心回去了嘛。」

只是學生的訴求是撤回微調的課綱，立法院擠出的最大共識是課綱檢討，還有新舊課綱自由選擇，就看學生能不能接收這退場台階，從教育部的戰場離開。（民視新聞張玄會、吳培嘉、宋弘麟台北報導）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/立院搭台階-建議檢討課綱-各校自由選書-111543651.html

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