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非買不可別讓焦慮症毀了你推薦

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內容簡介:

根據台灣中研院統計分析指出，
博客來書店1990到2010年台灣的「常見精神疾病」（如焦慮症與憂鬱症等）盛行率，從11.5%倍增23.8%！
由此可見，台灣的精神疾病盛行率20年整整暴增1倍！

目前台灣的精神疾病，以焦慮症為罹患人數最多，同時也是最不易察覺的疾病，其包含的範圍也最廣，最容易被誤認的疾病。曾有精神科醫師指出：「台灣整體大環境充滿緊張壓力與競爭，導致台灣是個容易讓人焦慮的地方。 」

另外，根據國內外的臨床案例顯示，焦慮或憂鬱症女性患者都遠高於男性。

種種原因顯示，我們不能再忽略自己的「內在問題」了！
每個人其實或多或少都有點「焦慮」傾向，只是自己不自知罷了！
焦慮不一定是不正常的現象，但過度的焦慮絕對是有問題的！
因此我們都應該好好審視自己，是否為焦慮症高危險者。

焦慮症其實可以簡略分為六種，分別為：
1.強迫症
2.恐慌症
3.特定恐懼症
4.創傷後壓力症候群
博客來網路書店5.廣泛性焦慮症
6.社交恐懼症

只是大多人會誤認為焦慮症就只是有單純的焦慮症狀！博客來

博客來網路書局如果你也有以下症狀時，代表你可能已經悄悄罹患「焦慮症」。

□常會無法控制地洗手、檢查門窗或瓦斯、不斷將事物排列整齊，或腦海中不斷浮現不想要的念頭或畫面，儘管知道不合理或不應該仍無法控制。
□對於特定的事物有強烈的害怕（如懼高、害怕針頭、害怕動物、害怕打雷），而這害怕已經影響到生活或功能。
□對周遭的人事物有全面性的擔心（比方說不斷擔心經濟、健康、學業及感情等），而這擔憂無法控制，並影響到生活或功能。
□在公開場合、報告或被陌生人注意時，會感到極度擔心和害怕，因此害怕人群或公開場合，而這害怕已經影響到生活或功能。

本書將帶領你遠離焦慮，擺脫擾人的異常情緒，千萬別讓焦慮症毀了你的人生！

本書特色

1.由台灣專業精神科醫師撰寫，更能貼近讀者與患者的心，進而找出戰勝焦慮症的方法。
2.清楚說明六種類型的焦慮症，並解析其病因、治療與預防方法。
3.現代人的「文明病」，每個人都可能會罹患的精神疾病。

紈褲仙醫31		紈褲毒醫08		山神07		誅天04
全職真仙08		盜天20		仙帝16完		逆蒼穹13
捨我其誰25		誰與爭鋒39		化龍帝仙28		帝霸26

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  作者： 林子堯    新功能介紹
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2015/09/14
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

立院新頁 可望出現民進黨正副院長

（中央社記者陳俊華台北31日電）民進黨決議由前秘書長蘇嘉全、立委蔡其昌搭檔參選正副院長，在民進黨席次單獨國會過半下，極有可能出現首組民進黨籍正副院長，結束長達17年的「王院長時代」。

新會期將在2月1日開始，當天也將舉行立法院正、副院長選舉，民主進步黨在29日的黨團大會中，鼓掌一致通過由蘇嘉全與蔡其昌搭擋參選；中國國民黨則由政策會執行長賴士葆與立委當選人曾銘宗搭擋。

自1948年立法院第1屆起，立法院正副院長都是由國民黨籍立委擔任，只有在第6屆2005年到2008年時，出現過一次親民黨籍副院長鍾榮吉。

過去倪文亞曾在第1屆時，自1972年至1988年擔任16年的立法院長，立法院長王金平更打破紀錄，從1999年起至2016年，擔任長達17年的國會議長，成為立法院史上任期最長的院長。

但隨著情勢演變，國民黨在第9屆立法院僅取得35席，面對民進黨的68席，第9屆的立法院正副院長極可能出現民進黨籍組合。王金平的院長任期在1月31日劃下句點，目前院長辦公室也大致打包完成，外傳新會期起將搬到立法院鎮江會館。

蘇嘉全表示，相信黨團成員會票票入匭，也會誠懇向其他黨團拜託，如時代力量、親民黨等立法院黨團都是尋求支持的對象，國民黨內部過去有些老交情的人也會私下拜會。

如果2月1日正副院長選舉一切順利，民進黨將一舉拿下立院正副龍頭，寫下立法院史新頁。1050131

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/立院新頁-可望出現民進黨正副院長-003754722.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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