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當紅園林談叢比較使用

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內容簡介: 本書是講園林藝術的，它本身又宛如一處引人入勝的園林。 本書中的文章對這種綜合藝術品的構成與賞鑒作了深入淺出的探討，而寫法又生動自然。學術著作能依據所論對象的特點，寫得如此生動、親切，使人好讀，試入“園”領略一番，從中便可以見到一些藝術的匠思，文學的韻味，美學的深度，哲學的辯證觀點。

這書是集作者二十多年來所寫園林文字的一部分，因為內容涉及較廣，姑名之為《園林談叢》。其中絕大多數曾發表于國內外報刊書籍，現在重印，作了一點小修改。有些圖照在集中未能全收，可于所在原刊原書內查得。此集加了若干園圖，皆園史之珍貴資料。

懶散如作者，本無輯集之想，友人馮其庸不以蕪辭為棄，慫恿付印，復惠序言。欣荷出版社的大力支持始能與讀者見面。趙樸初翁賜題眉，光寵書端。王西野（棲霞）先生復為校閱一過並跋，皆隆隋高誼，一一于此謹謝。區區管見，難言有得，不足言文，求正而已。望讀者有所教作者博客來。

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• 作者： 陳從周
• 出版社：上海人民出版社
• 出版日期：2008/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

英研究：騎車或搭公車都有助BMI值降很大

新頭殼newtalk 2016.03.18 洪翠蓮/綜合報導

騎單車上班有助減重，但你知道就算搭公車通勤，也比開車上班都能更容易瘦身嗎？英國1項最新針對15萬名中年男女上班族的研究顯示，騎單車上下班的人，身體質量指數（BMI）下跌1.7，而搭公車比開車的BMI指數至少會下降0.7。

《HealthDay》報導，由倫敦大學衛生暨熱帶醫學院（London School of Hygiene and Tropical Medicine）佛林特博士（Ellen Flint）領軍的研究團隊，針對英國15萬名40歲以上通勤族做調查，包括7萬多名男性與8萬多名女性，其中2/3原本是開車上下班的人士。

1名參與研究的53歲男子從開車改成騎單車之後，BMI指數大幅下降1.7，減了11磅；而1名52歲女性則減了10磅體重，BMI指數下降1.65。平均下來，每天騎單車通勤比開車通勤的人，男性平均可以少10磅以上，女性則可以減少將近10磅的體重。

不過對於住得遠的人，騎單車上下班可能比較困難，研究也提到，不妨改搭公共運輸。研究也顯示，男性使用公共交通比開車者的BMI 指數降低0.7左右，如果結合公車與單車，則可讓男性的BMI降低1，女性則是降低0.7。

根據美國疾病控制中心的數據，正常體重的BMI指數在25以下，25以上是超重，30以上則為肥胖。為了自己的健康及身材，就算不能騎單車，也儘量多搭公車或捷運上下班才是王道。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英研究-騎車或搭公車都有助bmi值降很大-013021615.html

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