買東西做自己的失眠治療師:圖解失眠自療破盤獨家
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內容簡介:
都巿人分秒必爭,晚上躺在床上卻往往思緒紛亂,無法入睡,又或是持續處於淺睡狀態,做夢不斷……
本書從多個角度介紹種種非藥物的身心放鬆自然療法,當中包括起居生活自療、認知行為自療、催眠自療、飲食自療、運動自療和藝術治療等方法,結合圖解方式及多個臨床案例,幫助讀者瞬間放鬆緊繃的情緒,毋須借助藥物,自行解決失眠問題。
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- 新功能介紹 作者: 方婷
- 出版社:非凡出版社 新功能介紹
- 出版日期:2015/07/20
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
立院正門4年開一次 新立委今走紅毯
新國會今天開張,立法院籌備第九屆立委就職典禮,為立委鋪起長達兩百公尺紅地毯,讓宣誓立委像走「星光大道」。新科立委奇招百出,國民黨立委柯志恩將帶著歷屆淡大學生會長近十人一起走紅毯;民進黨立委趙天麟將使出人海戰術,帶領後援會、幕僚近百人從高雄北上,一起走紅毯。
新任立委今天就職,立法院正門也「四年開一次」迎接新任立委。時代力量五名區域及不分區立委黃國昌、洪慈庸、高潞.以用、徐永明、林昶佐將一同走入立法院,象徵承載人民的希望走進國會議堂。高潞.以用也會帶著阿美族人一起走紅毯。
柯志恩表示,淡大學生民主風氣很盛行,她從淡大學務長轉任立委,帶著學生前來有民主傳承概念。民進黨新科立委余宛如原本要帶著她的寶寶進議場宣誓,因議場規定「非委員、政府官員或工作人員不可進入會場」,只好作罷。但余宛如表示,還是會帶兒子到立法院報到,只是宣誓就職時只好請老公幫忙照顧孩子,未來會將友善職業婦女列入國會改革項目。
>金管會主委轉任國民黨不分區立委的曾銘宗,雖無特殊走紅毯「規格」,但對於未來問政已有大方向,就是「經濟金融 美好社會」八字訣。他表示,未來希望朝鬆綁資本市場,活絡股票市場方向推動修法。
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