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內容來自YAHOO新聞
別跑這麼快！ 台北馬拉松行銷城市
【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】「這次的馬拉松是從台北市政府出發，沿途經過101等景點，瀏覽台北市好風光。」2015台北馬拉松主辦單位中華民國路跑協會理事長曹爾忠25日表示，這次的馬拉松的路線專挑台北有名景點，101、圓山飯店、國父紀念館及河濱公園等，讓參賽者不僅透過運動獲得健康，還順便行銷台北的觀光景點。
由中華民國路跑協會與台北市政府共同主辦的台北馬拉松將於12月20日登場，25日的記者會上邀請到國內長跑新秀陳宇璿、旅美雙城隊投手羅國華及義大犀牛羅嘉仁一同站台，陳宇璿表示，她參加馬拉松有7年之久，從高二時就開始參加了。
對於如何訓練跑馬拉松的速度，陳宇璿表示，民眾可練習跑一千公尺後休息5到8分鐘，這樣來回個兩三趟，而且要盡全力，就可以練習到速耐力。她強調，全馬比的是耐力，半馬比的是速耐力，而10公里則是注重在速度，所以她在比10公里時，一開始速度就全開了。
現場3位運動員也示範了一段路跑，主持人還特別囑咐陳宇璿不要火力全開，結果羅嘉仁邊跑還邊大喊，「宇璿不要跑這麼快！」宇璿則回應，「我哪有跑很快，明明就是你跑在我前面。」場面逗趣十足。
羅國華則表示，平常不常長跑，通常只有球賽結束後的慢跑收操。對於參加馬拉松等長跑，他也誠實的表示，沒信心。羅嘉仁也強調，馬拉松不是自己的強項，所以是樂在參與。
這次的台北馬拉松是採用抽籤制，希望可以精簡參賽人數來提升賽勢品質，曹爾忠也強調，這次同時也招募擁有緊急醫療技術員資格的跑者參賽，提升比賽期間的緊急醫處理的效率。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/別跑這麼快-台北馬拉松行銷城市-104121559--spt.html
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