推廌強打心安就好眠:自我啟發之父阿德勒如何破除失眠魔咒推薦
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內容簡介: 博客來
睡眠醫學學會2015年調查,台灣人平均每5人就有1人有睡眠障礙問題
醫師研究指出,台灣人口整體失眠率28%,居亞洲之冠
聽音樂、喝牛奶、做舒緩運動…,對睡眠有幫助嗎?
安眠藥是治療失眠症唯一有效的方法嗎?
博客來書店本書作者加藤諦三,日本知名心理學家,哈佛大學研究員,擅長從心理學的視角剖析現代人的內心世界。對被視為「現代鼠疫」的失眠症,他引用自我啟發之父、人本主義心理學先驅亞佛烈德.阿德勒(Alfred Adler)的觀點,必須透過自我分析挖掘造成失眠的核心問題,唯有去除造成「內心不安」的源頭後,根本不需要靠藥物或物理治療,就能享受一夜舒眠的好品質。
本書適用:
→有失眠困擾你、或是想幫助身邊有失眠困擾的你
→希望能更舒適安眠的你
博客來網路書局→想更深入了解自我「全人格」的你
─名家好眠推薦─
知名作家 李偉文
專業諮商心理師 林萃芬
台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任 林嘉謨
世紀領袖文教基金會創辦人 盧蘇偉
博客來網路書店
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- 新功能介紹 作者: 加藤諦三
- 譯者:林仁惠
- 出版社:好的文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/10/07
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
立院今開議 商總:立即廢止證所稅
今天(9/15)立法院開議,藍綠兩黨對「證所稅」展開攻防,全國商業總會理事長賴正鎰表示,應該要直接廢證所稅、IPO課稅及大戶條款,同時證交稅降也要降為千分之2.5。
賴正鎰指出,政府財源應有完整規劃,不能老是缺錢就把腦筋動到資本市場頭上,而且現階段國內經濟表現,股市及房市疲弱,一點都不適合實施證所稅,因此盼望立法院應儘快通過證交稅修正法案,或者行政院直接宣布廢除證所稅,才能及時搶救台灣股市,重返萬點榮景。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/立院今開議-商總-立即廢止證所稅-114219551.html
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