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比較無油煙快手菜100道會員獨享

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零油煙。輕鬆、美味又方便！其實絕大多數的人，並不排斥自己DIY動手料理，用美食犒賞一天的辛勞。但往往下廚最讓人裹足不前的原因，正是惱人的油煙以及炎夏裡沒有空調的廚房溫度。這一本「無油煙快手菜100道」中的所有菜餚，正是針對零油煙與減少廚房製作時間而設計。因為沒有油煙、不需要開抽油煙機，當然也不用擦洗清油網；書中多以蒸、涼拌、汆、燉、烤…等不需看管的烹調方式，對於廚房空間小、或炎熱夏季而言，正好離開廚房吹冷氣，一樣可以享受美味佳餚；更因為可以事先醃製準備、快速上菜，所以對生活忙碌、講求便利的現代人，正是最受歡迎的料理法！ 健康、美麗且低熱量的料理油煙尤其對肌膚及氣管的傷害最大，對很多愛美的女性朋友或來說，以簡單的無油煙料理方式來為全家人烹調，不僅可以擺脫蓬頭垢面的油煙味、減低毛孔粗大的機會，更可以因此大大的降低油脂、爆香、勾芡…等產生的高熱量，享受低卡、無負擔，又符合健康概念的美味料理。「無油煙快手菜100道」除了有詳細的作法外，更貼心的準備了每道菜精準的材料費預估及每人份詳細的熱量計算，更依菜式分為：＜低熱量尚青ㄟ海鮮原味＞32道、＜最健康無負擔的肉類佳餚＞30道、＜留營養又方便的蔬菜類美味＞28道以及＜清爽多變的蛋豆腐類好菜＞10道。您可以依家中人數與喜好挑選，搭配組合成一桌豐富營養的晚餐，期待您也能輕鬆愉快的享受無油煙又便利的各式健康美味！

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  作者： 蔡萬利    新功能介紹
• 出版社：大境    新功能介紹
• 出版日期：2005/06/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

登萬里長城宣傳 美式足球中國破冰

為了在中國推廣美式足球，NFL3位退休的球星前往北京和上海，擔任美式足球大使，他們除了登上萬里長城玩傳接球，也參與青年訓練營的活動，但這項運動在中國比棒球還要冷門，美式足球想破冰還有漫漫長路要走。

前NFL球員Troy Polamalu：「你準備好了嗎？要接住喔達陣。」

前匹茲堡鋼鐵人隊的球員Polamalu來到萬里長城，他希望讓更多的中國人了解美式足球這項運動。

前NFL球員Troy Polamalu：「美式足球可以象徵每件事情，包括勇士精神中國的人們，也可以藉這項運動來展現。」

不只造訪北京，球員們還來到上海，NFL在全球總共只有4個海外城市設有辦公室，這裡是其中之一，顯見他們對中國市場的重視。

NFL在中國組織美式足球聯盟，號稱有40所大學參與，甚至還在上海成立中國第一支美式足球業餘球隊，近幾年來美式足球在中國的確有萌芽的跡象。

前NFL球員Ike Taylor：「美式足球可以在中國壯大，雖然還需要一段時間，但是可以透過兒童青少年教練、成人和父母來幫忙推廣。」

NFL官方還計畫將觸角伸向中國鄉下的青少年，希望能讓美式足球種子向下紮根。（民視新聞陳建君、楊昭庭綜合報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/登萬里長城宣傳-美式足球中國破冰-131538392--sow.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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