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內容簡介:

真正的自我是「貪、嗔、癡」三毒
放下自我執著，人際關係會更好

佛說，這一切都來自於對「自我」的過度執著
◇「真正的自我」是「貪、嗔、癡」三毒
◇「希望他人了解自己」是「我慢」的煩惱
◇? 放下對「自我意識」的執著，人際關係的壓力就會消失

本書將揭露「快樂」與「痛苦」，如何在大腦裡慢慢形成「過度自我」煩惱的機制，澈底顛覆我們對「自我」抱持的幻想，並提供在人際交往中不執著於自我的方法，讓你取得心靈的自由，打造真正圓滿的幸福人際關係。

我們在這個社會上生存就無法避免和其他人相互來往，但我們卻在人與人的的相處之中被「需要受到認同」這種渴望的支配，於是我們不斷堅持己見、與他人產生衝突。

把「自我意識」的執著放掉，人與人之間劍拔弩張的氣氛博客來就會消失。想要「獲得別人的青睞」就為此隱藏自己的本心、掩蓋自己的缺點。對於奉承和受到歡迎的印象入迷，而在內心深處一直無法獲得滿足的我們。

如果以佛教來說，所謂「真正的自己」，是「慾望（貪）」「憤怒（嗔）」「無知（癡）」的三毒；並且，「希望明白真正的自己」這個衝動，將衍生「我慢」（自滿）的煩惱。本書告訴你人類在腦內不斷地使之發生「快樂」和「痛苦」的「慢」的煩惱的機制，徹底推翻我們持有的「自我」的幻想；以及為了得到「無我」的自由，而不彰顯「自我」的交際方法。

1. 以佛教思維切入現今人性中的諸多問題。
2. 顛覆一般人對於「活出真正的自我」的觀念。
3. ?a href="http://books.seotopsoft.com/%E5%8D%9A%E5%AE%A2%E4%BE%86%E6%9B%B8%E5%BA%97">博客來書店苑治錾鐣F實狀況後，以佛理思想提供人們導正這些問題的方法。

日本超人氣僧侶作家，擅長以佛教思維切入現今人性中的諸多問題博客來網路書局，以普世的道理及中肯的言論提出解決之道。

1978年生於日本山口縣，東京大學教養學系畢業。現任月讀寺（位於東京都）住持、正現寺（位於山口縣）副住持。2003年到2007年間開設兼具寺院與咖啡館性質的「iede cafe」。目前在修行之餘，也指導一般大眾坐禪。主要著作有：《沉默入門》、《不要生氣》、《偽善入門》、《淨化『自我』的坐禪入門》、《不思考的練習》、《平常心的課》等等。

網站：家出空間iede.cc/

中興大學畢業，從事專職翻譯二十餘年。譯作如：《10倍速影像閱讀法（新版）》、《貓咪你想說什麼？》、《芬蘭式溝通表達訓練法》、《教出堅強的男孩》、《一分鐘經理》、《驚人的成功信念》等。

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  作者： 小池龍之介    新功能介紹
• 譯者：李毓昭
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2013/07/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

到日本追櫻花　王子大飯店推賞櫻名所 (圖)

日本櫻花季從3月底開跑，日本王子大飯店集團也整理一系列賞櫻名所，函館松前城、靜岡縣河津櫻和廣島宮島嚴島神社都是不可錯過的美景。（日本王子大飯店集團提供）中央社記者陳葦庭傳真　105年3月10日

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/到日本追櫻花-王子大飯店推賞櫻名所-圖-124302487.html

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