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內容簡介:

心道法師首度暢言修行祕辛!


※隨書附贈心道法師念誦《大悲咒》CD

一位滇緬戰爭的孤雛,以無盡的願力,為有情搭起親近佛法和禪修的橋樑,慈悲接引遭逢人生困厄的人們。

本書披露心道法師出家前,當過水泥工、賣過檳榔、當過臨時演員、米店夥計的精采歷程,以及出家後在墳塚荒山修行,克服恐懼與孤獨,突破身心的極限,達到歡喜自在的完整心路。

觀念,是真正的財富,也是世俗財富的關鍵!觀念對了,就有好運氣、好善緣,就有好的開始。願力,就是好的觀念;就是一念之間。

小我的願力到大我的願力,不管大小,不管凡聖,都是一心之間。心量有多大,慈悲就有多大;慈悲有多大,福報就有多大,所以我們學佛,要學習大心量、大願力、大慈悲。
「諸惡莫作,眾善奉行」就是要找到慈悲的價值,以大悲水去灌溉一切緣起,要有大願力。「自淨其意」是如何修心養性,如何明心見性,從明心見性到遍智的緣起,成就佛道這「一即一切、一切即一」,不可思議的境界,就是成就心靈與物質共生、一如、不二的真如世界。

願力是善的財富,學佛是種植、耕耘善的財富。「諸惡莫作,眾善奉行,自淨其意」就是願力的財富。

博客來網路書局


─心道法師


心道法師十願:

第一願:願,世界遠離戰爭博客來書店
第二願:願,緬甸保持佛陀傳承
第三願:願,人心知恩感恩
第四願:願,生活不離般若
第五願:願,與自然和諧共生
第六願:願,工作種福田、生活即是禪
第七願:願,回歸佛陀的圓滿教育
第八願:願,逆境中時時處順
第九願:願,宗教作和平橋梁
第十願:用禪,釀造和平的DNA

作者簡介

釋心道

心道法師,為靈鷲山無生道場的開山和尚。1984年於東北角福隆創辦靈鷲山、2001於臺北永和創立世界宗教博物館、2003年於紐約創立國際非政府組織「愛與和平地球家(Global Family for Love and Peace)」。

【出生與修行】

俗姓楊,祖籍雲南,1948年生於緬甸臘戌省賴島珊的賴坎村,遠征軍後裔。4歲時,父亡于匪亂,母妹離散而去,隨姑父流浪雜活為計。9歲,為西南聯軍遊擊隊收容,隨軍叢林野戰求生,嘗目睹博客來網路書店阿羅漢飛越水潭聖跡,種下慕道解脫的種子。

13歲撤退至臺灣,始受正規教育;15歲時,從軍中醫官初聞「觀世音菩薩」故事,得《普門品》,悲欣交集,遂以「悟性報觀音」、「真如度眾生」、「吾不成佛誓不休」三誓句刺身,為專志修道脫離軍籍,茹素禪坐,貫徹爾後。25歲時,相依為命的童摯猝死,頓感無常毅然出家。

【宗風與教育】

1973年於佛光山剃度就讀叢林學院,仍勵行禪修,嘗夜不倒單,8個月後隨閉關因緣轉向頭陀行,歷塚間山洞十年餘的孤獨實修,驗明心性,體悟眾生度盡,方證菩提。

博客來 心道法師的修行以禪為本,主張三乘合一的佛陀本懷,提倡「生活即福田,工作即修行」的生活禪,以華嚴精神作跨宗教對話交流。1994年,接受緬甸國師烏郭達賴法嗣受名「烏古達剌」;2001年,得寧瑪噶陀派莫札法王認證為該傳承成就者卻吉多傑轉世,賜號「巴吉多傑」(吉祥金剛), 2007年受臨濟本煥長老傳法嗣,法名常妙心道,積極促進南北傳佛教交流,並志願改善人類教育,從宗博的基礎上,致力復興那爛陀,推動一所生命和平大學。

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  • 出版社:橡樹林    新功能介紹
  • 出版日期:2013/09/19
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

判斷中暑先捏印堂 刮痧消暑3原則不NG

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】好熱阿!真正的夏天來沒到,台灣部分縣市的最高氣溫卻已飆破35℃,不少民眾出現中暑症狀,尋求傳統刮痧法散熱、消除不適!中醫師提醒,中暑和感冒的症狀類似,刮痧前可先捏印堂做辨別,另外,刮痧也要把握3個正確作法,以免刮錯反傷身!

天氣熱容易中暑,許多人習慣刮痧做保健,但中醫師提醒刮痧需注意頻率、使用器具和刮痧方向等。

NG刮痧反傷身!刮痧消暑3原則

許多人有刮痧消暑的保健習慣,天熱時一感覺到身體不舒服,就隨手拿出鐵湯匙、硬幣,沾些家用藥膏,不斷地刮刮刮,非要刮到皮膚出痧呈紅紫色或破皮才罷休,有時候刮完的隔天沒比較舒服,又繼續刮痧。然而,看在中醫師眼中,這都是錯誤的刮痧觀念,有待修正。

台中慈濟醫院中醫部中醫師馮紀新表示,正確的刮痧有3原則:

1.間隔時間:兩次刮痧的間隔時間約5至7天,需等痧色完全褪掉才能進行下一次刮痧,以免過度刺激皮膚。

2.使用器具:避免使用硬幣、鐵湯匙等堅硬材質,採用瓷器類等光滑材質的器具,並以含油的潤滑劑做介質,以免損傷皮膚,導致纖維化。

3.刮痧方向:從頸肩大肌肉順向,從頭向腳單向刮、輕輕刮,刮到出痧,有紅就停。因為傷於暑的病人氣往上衝,會有頭脹、頭暈不舒服的感覺,刮痧把氣帶向下方,人才會舒服。

「風池穴」管頭部循環,按壓可舒緩頭暈不適。(圖片提供/台中慈濟醫院)

除了刮痧之外,預防中暑頭暈、頭脹,自我按摩穴位也能幫得上忙!雙手掌指尖向上貼耳,兩隻大拇指剛好按住後腦左右凹陷處、管頭部循環的「風池穴」,輕輕按壓可促進頭部循環,氣散得出來,頭就不容易暈。

想知道自己有沒有中暑?輕捏印堂,若出現紅線就代表中暑了。(圖片提供/台中慈濟醫院)

真是中暑嗎?捏捏印堂可判斷

需注意的是,中暑跟感冒有類似症狀,刮痧前應先釐清問題源頭。馮紀新中醫師表示,以大拇指、食指在兩眼間的印堂,輕輕快速一捏,很快出現紅紅的一條線,就表示有暑,這時刮痧就有效。刮痧有助宣洩體內熱氣,但真正中暑的原因沒法徹底解決,建議找中醫師做進一步諮詢和體質調理,才能避免反覆中暑。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/判斷中暑先捏印堂-刮痧消暑3原則不ng-035604208.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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