熱門商品涅槃之前：從懷疑到正念破盤獨家
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內容簡介:
一本正念練習生送給同修者的禮物
瑞秋．紐曼（Rachel Neumann）是一個憤世嫉俗、快人快語、精神偶爾疲憊的女文青。911恐怖攻擊後，她告別紐約，回到西岸的故鄉，從無神論者轉變成禪學大師兼暢銷書作者一行禪師私人編輯。從編輯一行禪師的著作中，她開始學習正念。本書記錄她從都會回歸鄉間、變成兩個孩子的媽、從三十多歲走到不惑之年，這段期間學習正念的經驗。書中她描寫了與一行禪師的互動、忙碌工作造成的疲憊、在生活與工作中取得平衡的困難、與父母親的關係、與愛侶的羈絆，以及與兩個女兒相處等尋常生活中會碰到的人際關係難題、死亡和老化問題、小小的虛榮或疲勞無力感，透過正念的學習和思辨，作者終於捕捉到平靜、喜樂與心靈滋養的瞬間。
博客來書店 有別於一行禪師的著作，這本書是一個忙碌現代人的自我省察，透過作者生活點滴的真實紀錄，我們看見了現代人可以如何在日常生活中修練正念，並從生活中見證佛法。
博客來網路書局名人推薦 瑞秋藉著《涅槃之前》這本書，傳遞了這項重要課題：一個人最好的導師，就是存在心中的那股正念意識。──一行禪師
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透過作者敏銳的觀察，為許許多多與她有著相同疑惑的人，提出種種人生無法迴避的命題，本書正是其不斷努力的珍貴履痕。希望有緣的讀者，都能從中獲得啟發，讓世界更加光明美好！──地球禪者洪啟嵩
很高興看到這本書的中譯本能在台灣發行，作者忙碌的生活，正是現代人的寫照，期待這本書能幫助大家像作者一樣，透過佛法融入生活，讓我們的心更自在、更喜悅，讓我們的生命更圓滿、更幸福！──覺性地球協會會長龔玲慧
紐曼這本淺顯易讀且內容有趣的書向我們透露了，天底下有許多方式可以構築一個有價值的生活，但不論採行哪種方式，全心全意地傾聽、活在當下以及不執著於自己的評斷，都是不可或缺的要素。或許她的確還沒到涅槃階段，不過也接近了。──蘇珊．德葛蘭恩（Susan DeGrane），《書單》雜誌（Booklist）
一篇坦誠、實用、迷人又有助益的生活故事。──傑克．柯恩菲爾德，《用心之路》（A Path With Heart）作者
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與一位禪學大師和一位憤世嫉俗又身心俱疲的新手媽媽相遇，會撞出什麼？這本可愛的書會讓你開心大笑、讓你記起少對孩子大吼大叫，也會讓你想要去發現日常生活中更多的優雅時刻。──艾耶蕾特．瓦特曼（Ayelet Waldman），《壞媽媽》（Bad Mother）作者。
瑞秋．紐曼以幽默、熱情與歡樂的心情與筆觸，將具有數百年歷史的佛教智慧詮釋轉化成現今忙碌眾生的有用工具。這就是現代的正念。──瑪西．胥墨夫（Marci Shimoff），紐約時報暢銷書《沒有理由，就是開心》（Happy for No Reason）作者
一本清新、生動、溫暖、有趣又珍貴的書！把這本書收藏在書架上，應該是件很開心的事！──席維雅．布爾斯坦（Sylvia Boorstein），《快樂是內心的工作：過個快樂生活》（Happiness Is An Inside Job: Practicing for a Joyful Life）作者
只要你曾因同時處理兩件事情而分身乏術，那麼《涅槃之前》一定會引起你的共鳴。這是本很重要的書，但讀起來卻很歡愉。闔上書後，我覺得自己得到了安慰、神清氣爽，而且受到鼓勵，想要走出去為這個世界增加更多的良善。──提莉安．史坦貝克（Tirien Steinbach），加州大學柏克萊分校倡議法律正念機構（Berkeley Initiative for Mindfulness in Law）員工
在冥想的實踐以及真正瞭解冥想融入日常生活的意義是什麼這兩件事情上，瑞秋．紐曼提供了精彩高見。這是本很棒的書，一本可以幫助我們找到平衡點，並在找到平衡點後，同時尋獲平靜的心情與清明的頭腦的書。──夏倫．薩茲伯格（Sharon Salzber），《真正的快樂與仁慈》（Real Happiness and Lovingkindnes）作者
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- 作者： 瑞秋．紐曼 新功能介紹
- 原文作者：Rachel Neumann
- 譯者：麥慧芬
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
列車冒煙 高捷：車廂煞車制動器異常
（中央社記者程啟峰高雄11日電）高雄捷運列車紅45班次昨天傍晚冒煙引起乘客虛驚，高捷公司今天說，該列車1個車廂因煞車制動器異常，導致釋放時間延滯造成持續摩擦而產生煙霧，並非系統式故障。
高捷紅45班次列車昨天在楠梓加工區站冒煙，列車緊急停駛，停靠附近替行軌，昨天深夜待全線收班，空車駛回南機場送維修機廠檢測相關煞車及驅動設備，功能都正常，但發現列車其中1個車廂因煞車制動器異常，導致釋放時間延滯造成持續摩擦而產生煙霧，並非系統式故障。
高捷公司說，該列車冒煙之際，對向北上列車駕駛會車時察覺異狀，第一時間即依據S.O.P程序通報高捷行控中心，行控中心立即展開乘客疏散、列車調度及營運運轉等相關計畫，除順利安全疏散車上乘客外，並維持尖峰運輸期間不影響正常營運，持續提供民眾通勤所需。
高捷公司說，考量該列車駕駛落實工作專業演訓，又臨危機警處理得宜，公司將予以敘獎。
高捷公司依據電聯車檢修週期及項目規定，目前正進行7.5年大修保養，主要機件材料仍沿用德國原廠購置，這次事件實屬單一機件異常，針對這次事件，高捷公司將提前更新該制動設備。1050311
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/列車冒煙-高捷-車廂煞車制動器異常-054710208--finance.html
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