隱藏版女人一生的睡眠書破盤好物
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商品訊息功能:
內容簡介: 認知行為治療法,是一套提供「有效策略」來協助個案進行改變,以減少身心不舒服的症狀,能更適應生活的有效治療模式;這在心理學界已經行之有年。
失眠認知行為治療,則是針對失眠所設計的一套完整治療技術,在過去國內外已有許多研究證明:失眠認知行為治療對於失眠的改善程度,並不亞於一般藥物治療。甚至接受過失眠認知行為治療結束後的病人,對於睡眠穩定與持續的效果,更高於單純藥物治療,因此被美國睡眠醫學會認定,失眠認知行為治療與藥物治療並列為失眠的第一線治療法。
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博客來
博客來網路書局本書由有實徵研究基礎的睡眠「認知行為治療」出發,佐以資深心理師們豐富的臨床經驗,定能協助現代女性面對身心變化時,找到適合自己的睡眠調整方式。
博客來書店
身為男性的睡眠專科醫師,其實很多時候是無法完全體會女性的睡眠障礙,希望與我一樣身為男性的朋友,藉由這本書能更了解我們身邊女性親友的睡眠困擾。
以婦產科醫師的角度,看到各年齡層的女性病人,失眠困擾難以得到整合的諮詢,面對失眠,不能只是「藥妳睡」,更要有客製化的「解決問題,妳可以這樣做!」
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- 新功能介紹 作者: 詹雅雯, 周舒翎, 林晏瑄, 林詩淳
- 出版社:大塊文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/12/26
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
立院關門說 洪秀柱:媒體錯誤解讀
(中央社記者曾盈瑜台北18日電)中國國民黨總統參選人洪秀柱今天表示,很遺憾部分媒體錯誤解讀她昨天在新竹科學工業園區的講話。她是用疑問句「立法院要關門嗎?」回應聽眾提問。
媒體報導,洪秀柱昨天到竹科演講,昱晶能源科技股份有限公司總經理潘文輝說,立法院近年亂象頻仍,績效不及格,一般公司改不了早被鏟掉;洪秀柱說,「改不了就把立法院給關門」。
洪秀柱上午在立法院受訪表示,昨天很多媒體在場聽得很清楚,她是回應潘文輝對立法院效率不滿,「立法院要關門嗎?其他部會取代嗎?」是疑問句。部分媒體錯誤解讀,她非常遺憾。
她說,很多人不是很滿意立法院效率,她覺得立法院內規需檢討,如協商冷凍期1個月,其實可趕快協商,未必要1個月。另外,多數雖要尊重少數,但3席立法委員組成的黨團可否決50、60席立委組成的黨團意見,好像違背民主政治「少數服從多數」原則。
洪秀柱兩度表示,「協商是有必要性」,這就是多數尊重少數機制,但如果大家很認真協商,議案是不是真要擺1個月,最後兩天再協商,「這效率好像可以改正一下」。1040918
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/立院關門說-洪秀柱-媒體錯誤解讀-031652595.html
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