當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時
![]() |
每次看完當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時,總會覺得全身充滿能量,彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本醫療保健好書當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!
當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
博客來博客來網路書店
秘密筆記(6)天靈聖地 | 黑澀校區 | 盜墓筆記之沙海 1:荒沙詭影 | 盜墓筆記之沙海 2:古鎮謎局 | ||||
致命詛咒:伍維平懸疑中篇小說選 | 一生必讀的懸疑經典文學(2) | 秘密筆記(3)樓蘭龍墓 | 秘密筆記(4)龍族後裔 | ||||
盜墓筆記之9:蛇沼鬼城Ⅳ(全新書衣典藏版) | 盜墓筆記之7:蛇沼鬼城II(全新書衣典藏版) | 盜墓生涯(上卷) | 秘密筆記(2)死靈法師 |
- 新功能介紹 作者: 井出雅弘
- 譯者:宏儒
- 出版社:益群 新功能介紹
- 出版日期:2000/06/20
- 語言:繁體中文
當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時
![]() |
碧血洗銀槍(全)【精品集】 | 龍戰在野 卷四 | 滅盡蒼穹01 | 龍戰在野 卷五 | ||||
太平記:尋找真太平的意義 | 鐵瓦琉璃 | 一代軍師 卷二 鳳儀傳奇 | 在地獄 | ||||
翠袖玉環(二)【精品集】 | 一代軍師 卷三 獵宮驚變 | 翠袖玉環(三)【精品集】 | 武神碎片57 |
當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時推薦,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時討論,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時比較評比,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時開箱文,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時部落客
當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時那裡買,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時價格,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時特賣會,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時評比,當紅分享專科醫生談自律神經失調症強檔限時部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
立秋後消暑清熱 喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯
【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】: 「立秋」是24節氣中的第13個節氣,也是秋季的第一個節氣,為每年8月7日前後太陽達到黃經135度時開始。立秋雖到,但「一年四季,十裡不同天」。從氣象學上秋季的標準是以當地連續5日的平均氣溫在攝氏22度以下,才算入秋,況且大熱三伏天的末伏還在立秋以後的呢。
立秋後消暑清熱 喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯
中醫稱立秋至秋分為「長夏」,因而養生湯飲宜消暑清熱、健脾去濕。推薦一款養生湯—赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯。
赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯(3-4人份)
材料:
赤小豆30克、薏仁20克、冬瓜600克、蜜棗3個、鮮魚1條、豬瘦肉150克、生薑4片。
步驟:
1.將材料分別洗淨;冬瓜切塊;赤小豆、薏仁浸泡;蜜棗去核。
2.將鮮魚洗淨,煎至微黃。
3.將各湯料放進煲鍋,加入清水2500毫升(約10碗量),大火滾沸後,改為小火煲約一個小時,放入適量食鹽即可。
煲湯食材分析:
赤小豆:李時珍在《本草綱目》中把赤小豆譽為「心之穀」。性平味甘,入心、小腸徑,能通利水道,消腫退黃、清熱解毒,《藥性論》還說它能「通氣,健脾胃」。
立秋後消暑清熱 喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯
薏仁:自古以來,薏仁為食藥兼之的佳品,除了中醫認為它能健脾補肺、清熱利濕之外,對癌細胞有抑制作用,還能抑制細胞的異常增生和繁殖,對皮膚異常增生,如粉刺、贅疣等有防治作用。
冬瓜:冬瓜仍然是長夏暑濕湯飲上常用的瓜果,其味道清甜鮮美,能清熱解毒、利尿排濕、止暑解渴。做為湯餚,不但綿軟糯滑,還能吸附其他畜禽魚肉的美味。
鮮魚:鮮魚肉汁嫩滑、鮮美,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。中醫認為鮮魚能補脾利水,益胃消腫、益陰壯陽、養血補虛、養心補腎。
將所有材料一起燉煮,能清熱消暑利尿、滋陰潤燥補益又不燥熱,男女老少皆宜,為盛夏秋暑時家庭養生湯。
關於作者
余自強:暢銷書《今日靚湯》作者、被譽為「嶺南湯王」、《南方日報》前專欄作者
資料來源:39健康網www.39.net
未經書面授權請勿轉載
更多健康新聞:
榴槤排骨湯新寵!營養滋補胸部Q彈
洪秀柱抗癌喝養生湯 植化素防復發
※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/立秋後消暑清熱-喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯-013204038.html
![]() |